維他命B-12

維他命B12,廣義上它是指一組鈷化合物,因此也稱為鈷胺素。它能幫助維持神經系統的正常功能,和促進紅血球的形成和再生。同時也有助於涵蓋在所有細胞中的基因物質DNA的生成。